Os benefícios do mel

O mel possui inúmeros benefícios para o rosto, cabelo, pele e saúde de forma geral. Conheça alguns deles através de receitas caseiras.

melO mel é um dos mais conhecidos quando se trata de alimentos benéficos, além de ser um adoçante natural ele é ideal para receitas caseiras que ajudam na manutenção da beleza, esfoliação e hidratação da pele. Há quem diga que o mel é a melhor opção para fazer a esfoliação da pele, pois além de retirar todas as células mortas ele ainda age como hidratante e deixa sua pele com aspecto saudável e macio.

Vamos conhecer mais alguns benefícios desse poderoso elemento natural.

Para o rosto

Fazer um creme caseiro com mel, aveia e chá-verde é uma excelente opção para quem quer deixar a pele macia, sem manchas e hidratada. A receita é simples: em um recipiente pequeno coloque 2 colheres de sopa de mel, 1 colher de sopa de aveia em flocos e 1 xícara de chá verde (folhas).

mel para o rosto

Mexa bem até que a mistura torne uma pastinha e aguarde por 5 minutos, depois passe no rosto todo fazendo movimentos circulares, ele também é uma ótima opção para olheiras, por isso, é recomendado passar na região ao redor dos olhos.

Para os cabelos

O mel também é excelente para a hidratação das madeixas, prova disso são os inúmeros cosméticos feitos à base de mel. Shampoos, cremes de hidratação e condicionadores de mel deixam os fios saudáveis e com muito brilho.

mel e escova de cabelo
Mas se você quer uma receita caseira e muito fácil basta colocar uma colher de sopa de mel em quatro xícaras de água morna e enxaguar o cabelo no banho (esse seria o último enxague), faça isso diariamente e veja o resultado.

Para a pele

O mel é um poderoso antisséptico natural, pois age nas cicatrizes e ajuda a remover naturalmente feridas e marcas da pele. Uma aplicação diária de mel em cima de feridas pode ser a melhor solução, seu poder de remoção pode ser percebido logo nas primeiras semanas.

mel no corpo

Para hidratar os lábios no inverno recomenda-se aplicar o mel puro 1 vez ao dia e deixar agir por 10 minutos, essa prática ajuda a controlar a sensação de rachadura e dos lábios secos. São muitos benefícios que podemos desfrutar de um único alimento, tanto para a saúde quanto para a beleza, use e abuse.

Publicado por Lucimari
Revisado em 09/11/2014

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